ヘッドアンドショルダー（三尊・逆三尊）とは？ネックラインと目標値

ヘッドアンドショルダー（日本では三尊、三尊天井とも呼びます）は、3つの高値でできる天井のパターンです。真ん中の高値（ヘッド）がいちばん高く、左右の高値（左肩・右肩）はそれより低く、ほぼ同じ高さになります。2つの安値を結んだネックラインを終値で下抜けたときに、はじめてパターンが完成します。底で現れる上下逆の形は逆三尊（逆ヘッドアンドショルダー）です。

この記事では、形の見分け方、ネックラインの引き方、目標値の計算、損切りの位置を、数字を使った例で説明します。そのうえで、当サイトが4つの市場で数えた「厳密な三尊」の結果と、パターンが失敗した実際のチャートを紹介します。結論を先に言うと、三尊は「当たるパターン」ではなく、「どこで間違いと判断するか」がはっきりするパターンです。

三尊ができるまでの5つの段階

三尊天井は、次の順番でできあがります。

1. 左肩：上昇トレンドの中で高値を付け、いったん下がります。
2. ヘッド：左肩より高い高値まで上がり、また下がります。下がった先は、1つ目の安値と同じくらいの水準です。
3. 右肩：もう一度上がりますが、ヘッドには届かず、左肩と同じくらいの高さで止まります。
4. ネックライン：左肩のあとの安値と、ヘッドのあとの安値を結んだ線です。水平のこともあれば、少し傾くこともあります。
5. 完成：ローソク足の終値がネックラインを下回ります。ヒゲだけで抜けても完成とはみなしません。

よく語られる背景はこうです。買い手はヘッドで高値を更新しましたが、右肩では同じことができませんでした。高値を更新できなかったことが最初の警告で、ネックラインを割ったことは、買い手が守っていた安値を失った証拠だという見方です。

SMC の用語で言い換えると

マーケットストラクチャーやSMC（スマートマネーコンセプト）の用語を使うと、同じ形を次のように説明できます。

• ヘッドは左肩の高値を上抜けます。そこには買いの逆指値が集まりやすく、これを buy-side liquidity（BSL） と呼びます。ヘッドはこの BSL を取りにいく動きです。liquidity sweep に近い動きですが、ヘッドはすぐには戻らず、しばらく左肩の上で推移することが多いです。
• 右肩は LH（切り下がった高値） です。上昇の構造が崩れ始めた最初のサインです。
• ネックラインの下抜けは、最後の HL（切り上がった安値） を割る動きです。これはトレンドと逆向きの最初のブレイクで、MSS（マーケットストラクチャーシフト） にあたります。

つまり三尊は、トレンドが終わるときの典型的な流れ（最後のひと伸び、切り下がった高値、安値割れ）に名前を付けたものです。三尊という形そのものが、価格を動かす特別な力を持っているわけではありません。

このチャートは教科書どおりの三尊ではありません。ただ、「更新できない高値」「切り下がった高値」「直近のHL割れ」という順番は同じです。三尊を探すより、この順番を追うほうが、多くの場面に応用できます。

逆三尊（逆ヘッドアンドショルダー）

	三尊（ヘッドアンドショルダー）	逆三尊
出やすい場面	上昇のあと	下落のあと
形	3つの高値、真ん中がいちばん高い	3つの安値、真ん中がいちばん低い
ネックライン	高値の間の2つの安値を結ぶ	安値の間の2つの高値を結ぶ
完成の条件	ネックラインを終値で下抜け	ネックラインを終値で上抜け
失敗の目安	右肩を上抜ける	右肩を下抜ける
SMC での見方	ヘッドが BSL を取る、LH、下向きの MSS	ヘッドが sell-side liquidity（SSL）を取る、HL、上向きの MSS

この記事の説明は、すべて逆三尊にも当てはまります。「高値」と「安値」、「上」と「下」を入れ替えて読んでください。

ネックラインと目標値の引き方

ネックラインは、2つの安値を結んで引きます。2つの安値の高さが違えば、線は傾きます。一度引いたら、価格が近づいてから引き直さないことが大切です。都合のよい場所でブレイクしたことにしてしまうからです。

パターンの高さは、ヘッドの高値から、その真下のネックラインまでの値幅です。

目標値（メジャードムーブ）は、ネックラインを終値で抜けた位置から、パターンの高さと同じ値幅だけ下に伸ばした水準です。

失敗の目安は右肩です。価格が右肩を上抜けると、切り下がった高値がなくなり、パターンの前提が崩れます。三尊でいちばん役に立つのはここです。どこで自分の見方が間違いだったと判断するかが、はっきり決まります。

計算例（説明用の数字）

GBPUSD で、左肩が 1.2750、ヘッドが 1.2820、右肩が 1.2755 だったとします。2つの安値はどちらも 1.2680 で、ネックラインは水平です。

• パターンの高さ：1.2820 − 1.2680 = 140 pips
• 目標値：1.2680 − 140 pips = 1.2540
• ローソク足が 1.2670 で引け、ネックラインを下抜けました。ここで売るとします。
• 損切り：右肩の 5 pips 上の 1.2760。リスクは 90 pips です。
• 目標までの距離：1.2670 − 1.2540 = 130 pips。リスクの約 1.4 倍（1.4R） です。R は1トレードで失ってよい金額（リスク）を1とした単位です。

ロット数は、口座 1,000 ドルで1回のリスクを 1%（10 ドル）にする場合で計算します。GBPUSD の 1 pip の価値は、1 ロット（10 万通貨）で 10 ドルです。10 ÷（90 × 10）= 0.011 ロットなので、切り捨てて 0.01 ロットになります。90 pips の損切りは、小さな口座ではほとんど余裕がありません。これが、戻りを待つ人が多い理由の一つです。

戻りを待つ場合：その後、価格がネックラインの 1.2680 まで戻り、上値を抑えられたところで売るとします。損切りを同じく右肩の上に置けば、リスク 80 pips に対して目標まで 140 pips で、約 1.75R です。ただし、戻りは来ないこともあります。また、右肩より手前に損切りを置くと、パターンの根拠とは関係のない位置になります。計算の考え方はリスクリワードレシオとポジションサイジングで確認できます。

逆指値の損切りは、発動すると成行注文として約定します。経済指標の前後や市場の始まりはスプレッドが広がり、指定した価格より不利な価格で約定することがあります（スリッページ）。

実例：失敗した三尊

形はきれいな三尊です。10月初めに左肩ができ、ヘッドははっきり高く、右肩はヘッドより低く、左肩とほぼ同じ高さです。ネックラインはゆるやかに右下がりです。10月14日ごろ、大きな陰線がネックラインの下で引けました。教科書どおりなら、ここで天井が完成です。

しかし、パターンは失敗しました。次のローソク足からネックラインの上に戻り、数日のうちに右肩を上抜け、GBPUSD はヘッドを大きく超えて 1.34 付近まで上昇しました。ネックライン割れで売り、右肩の上に損切りを置いた人は、1R の損失で終わります。損切りを置かずに目標値まで持とうとした人は、はるかに大きな損失を抱えたことになります。

この例をあえて載せたのは、解説記事に出てくるチャートが、うまくいった例に偏りやすいからです。失敗する三尊も、ブレイクの瞬間までは成功する三尊とまったく同じに見えます。

当サイトのデータ：目標値に届いた割合

1時間足と4時間足で、次の条件を満たす「厳密な三尊」を機械的に探しました。

• 3つの高値が、高値と安値を交互に作るスイングになっている（各高値は、前後5本の中でいちばん高い）
• ヘッドが、左右どちらの肩よりも 1 ATR 以上高い（ATR(14) はローソク足の平均的な値幅を表す指標です。詳しくは ATR）
• 左肩と右肩の高さの差が 0.6 ATR 以内
• 2つの安値を結んだネックラインを、30本以内に終値で抜けて完成

結果として、「右肩を超えて戻る前に、目標値に届いたか」を数えました。

市場	1時間足の三尊	目標値に到達	1時間足の逆三尊	目標値に到達
EURUSD	16	25.0%	16	50.0%
GBPUSD	18	27.8%	16	31.2%
USDJPY	18	50.0%	26	42.3%
XAUUSD	12	33.3%	19	57.9%
合計	64	22件（34%）	77	35件（45%）

出典：OnForex analysis of hourly prices from Yahoo Finance, January 2024 - October 2026（ゴールドは2024年6月〜2026年10月、COMEX金先物）。スプレッドとスリッページは含みません。

4時間足では、1市場あたり1〜6件しか見つからず、何かを言える数ではありませんでした。

ここからわかることは3つです。

• 厳密な三尊は少ない。 4つの市場、約3年分の1時間足で合計141件です。1市場あたり月に1回ほどしか出ていません。解説記事やSNSで三尊が頻繁に出てくるのは、条件がゆるいからです。
• 目標値に届くのは少数派。 三尊で約3分の1、逆三尊で半分弱でした。残りは、目標値より先に右肩を超えて戻っています。
• 件数が少ない。 1つのマスあたり12〜26件です。16件の50%は8件で、1〜2件の結果が違うだけで数字は大きく動きます。市場ごとの差は、偶然でも出る程度の差です。

だからといって、三尊が役に立たないわけではありません。目標値が 1.4R で到達率が3分の1なら、そのままでは勝てる計画になりません。ただ、途中で利確する、トレーリングストップで管理するといった出口にすれば、計算は変わります。どの場合でも確かなのは、「右肩を超えたら見方は間違い」という基準です。

三尊とダブルトップの違い

	ダブルトップ	三尊
高値の数	ほぼ同じ高さの2つ	3つ、真ん中がいちばん高い
ネックライン	1つの安値、たいてい水平	2つの安値を結ぶ、傾くことも多い
失敗の目安	2つの高値を上抜ける	右肩を上抜ける
厳密な条件での出現数	4時間足でごくまれ（当サイトのデータ）	1時間足でもまれ、4時間足ではごくまれ

三尊には、ダブルトップと比べて一つ実用的な利点があります。右肩がヘッドより低いため、失敗の目安がパターンの最高値より近くにあります。ただし、実際にそこへ損切りを置いた場合に限った話です。

三尊の使い方

1. 場面を確認する。 三尊が意味を持つのは、長い上昇のあと、上位足のレジスタンスや供給ゾーンに届いた場面です。レンジの真ん中で出た三尊は、ただの小さな上下にすぎないことが多いです。上位足の見方はマルチタイムフレーム分析を参照してください。
2. 終値を待つ。 ネックラインを終値で抜けるまでは、パターンではありません。
3. 損切りは失敗の目安に置く。 右肩の上に、スプレッドの分の余裕を足します。
4. ロット数は損切りから決める。 先にロット数を決めて、損切りをそれに合わせるのは逆です。
5. 目標と損切りを比べる。 目標値まで 1R ほどしかないなら、見送る判断もあります。
6. 出口を先に決める。 目標値で全部利確するのか、部分利確と建値（BE）への移動を使うのか、トレーリングストップにするのかを、エントリー前に決めます。

よくある失敗

• 完成前に三尊と決めつける。 山が3つあっても、ネックラインを終値で抜けるまでは三尊ではありません。
• 肩の高さがそろっていない。 右肩が左肩よりかなり高い、または低い場合は、別の構造と考えたほうが自然です。
• ネックラインを引き直す。 価格が触れてから線を動かすと、ブレイクの判断が後付けになります。
• 目標値を約束と考える。 当サイトのデータでは、到達は半分以下でした。
• 損切りをパターンの内側に置く。 ネックラインのすぐ上の損切りは、普通の戻りで狩られます。
• 強いトレンドに逆らって毎回使う。 強い上昇の途中に出た三尊は、ただの一休みのことがよくあります。

次にやること

自分で決めた条件で過去の三尊・逆三尊を探し、結果を R で記録して、30件以上集めてから使うかどうかを判断してください。そのうえで、デモ口座でネックライン・損切り・ロット数を書き込む練習をするのがおすすめです。関連する記事：ワイコフ理論、サポートとレジスタンス、ローソク足のパターン、ダウ理論、損切り、バックテスト、テクニカル分析。

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